🌟 Conseils pour garder la motivation et retrouver un bon rythme de travail

• Fixe-toi des objectifs clairs et réalisables pour savoir où tu vas.

• Avance petit à petit : mieux vaut progresser chaque jour qu’attendre le “bon moment”.

• Crée une routine régulière avec des horaires stables.

• Fais des pauses courtes pour rester concentré et éviter la fatigue.

• Organise-toi avec un planning ou une to-do list.

• Entretiens ton énergie physique : dors bien, mange sain, bouge un peu.

• Rappelle-toi pourquoi tu travailles : garde ton objectif en tête.

• Entoure-toi de personnes positives et motivées.

• Félicite-toi pour chaque progrès, même petit.

• Et surtout, sois patient et bienveillant avec toi-même 💪