Tu veux faire plaisir 😊

Tu veux faire plaisir 😊 Être là pour les autres, être aimé, reconnu. Et c’est beau 💛 Mais parfois, ce "fais plaisir" devient un piège : tu dis oui alors que tu penses non 😬, tu t’épuises, tu culpabilises à l’idée de décevoir… et tu t’oublies.

Tu veux éviter les conflits ⚡ alors tu te tais. Tu veux être aimé ❤️ alors tu t’effaces. Mais à force, tu t’éloignes de toi-même.

Faire plaisir ne devrait jamais rimer avec sacrifice 🚫 Tu as le droit de poser des limites 🛑 de dire non sans te justifier, de penser à toi sans être égoïste. T’affirmer, ce n’est pas blesser l’autre, c’est te respecter 💪

🔸 Avant de dire oui, demande-toi : "Est-ce que j’en ai vraiment envie ?"

🔸 Commence petit : refuse une demande quand tu es fatigué, reporte un appel si tu n’es pas dispo.

🔸 Apprends à dire "non" simplement, sans te justifier : "Ce n’est pas possible pour moi."

🔸 Remplace la peur de décevoir par la clarté : tu n’es pas responsable de tout.

Faire plaisir, oui — mais sans te trahir. Le vrai don vient d’un endroit libre 🌱

✨ Pose-toi cette question : "Est-ce que je me respecte dans ce que je donne ?"

Parce que faire plaisir, ça commence par te faire du bien à toi aussi 💖